REFREDAT COMÚ

QUE ÉS:



El refredat comú  és una malaltia infecciosa viral lleu del sistema respiratori superior que afecta persones de totes les edats, altament contagiosa.


Causes i vies de contagi:


Entre les possibles causes del refredat es troben nombrosos agents patògens que es transmeten per l'aire a través de gotetes de la respiració. En la majoria dels casos el refredat està provocat per virus dels: rinovirus són els desencadenants més habituals, responsables d'entre el 25 i 30% de les infeccions.

Si el cos es troba debilitat pel refredat (víric), els bacteris tenen major facilitat per entrar en el cos i estendre per l'organisme. Si a més de la simptomatologia del refredat es presenten molèsties derivades d'una infecció bacteriana, es parla d'infecció mixta o sobreinfecció.


Simptomatologia:


El refredat comú  mostra en el seu començament o al llarg de la seva evolució símptomes generals com destemplanza, febrícula, malestar general, cansament i cefalea o dolor articular. De vegades apareix febre baixa, sobretot en el cas dels nens; normalment dura entre tres i quatre dies.

La picor nasal inicial acompanyat d'esternuts freqüents deriva ràpidament en rinitis aguda. És a dir, la inflamació de la mucosa del nas provoca una secreció que pot ser des aquosa fins viscós-purulenta. La respiració es veu dificultada, es perd el sentit de l'olfacte i la veu adquireix un to nasal (com si es parlés a través del nas).


Tractament:


El tractament aplicat en el refredat és simptomàtic, és a dir, el seu objectiu és alleujar les molèsties indesitjades de la malaltia, i no combatre la seva causa. Atès que els virus són els responsables de la majoria de refredats, els antibiòtics no són adequats per al tractament en ser efectius únicament contra els bacteris.

En el refredat són recomanables les següents pautes generals de tractament:

• Fer repòs (pel que fa a treball i esport).

• Fer infusins, per exemple, de camamilla o sàlvia.

• Prendre begudes calentes amb mel.

• Aplicar compreses calentes a la gola.

• No forçar la veu.

• Evitar el tabac.

• Beure molts líquids i algun antitèrmic si puja la febre. 

Prevenció:


No és possible prevenir de manera fiable el refredat. No obstant això, és convenient enfortir el sistema immunitari: algunes de les pautes adequades per a això són seguir dieta saludable i equilibrada, i practicar suficient exercici físic. La utilització freqüent de saunes manté el sistema immune en forma, amb el que aquest pot defensar-se millor de les malalties, com el refredat.